در کالیفورنیا، بسیاری از صنایع از جمله دهقانی، ساخت‌وساز و سایر صنایع که محیط‌های بدون تهویه هوا هستند، به کارگران متکی هستند که باید در زیر گرما کار کنند. کارگران که در چنین وظایف کار میکنند، ممکن است گزینه های کمتری برای فرار از گرما داشته باشند و در معرض خطر
بیشتری امراض ناشی از گرما قرار دارند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حرارت بالا می تواند خطر کم آبی بدن، خستگی ناشی ار گرما و گرمازدگی را افزایش دهد. این بیماری های مربوط به گرما می تواند خطرناک یا تهدید کننده برای زندگی باشد.
شما حق دارید از خطرات گرما در محل کار محافظت شوید، از جمله آموزش در مورد نحوه محفوظ ماندن و توانایی انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از امراض ناشی از گرما برای سؤالات در مورد پیشگیری از امراض ناشی از گرما،
با اداره محافظت و صحت شغلی کالیفورنیا (Cal/OSHA) در روزهای کاری هفته با شماره 833-579-0927 بین ساعات 9 صبح تا 7 بعد از ظهر تماس بگیرید، تا با نماینده اداره محافظت و صحت شغلی کالیفورنیا (Cal/OSHA) وصل شوید.
: این نکات را برای کمک به محافظت از خود در برابر امراض ناشی از گرما پیروی کنید:
یک پلان برای مقابله با گرمای شدید داشته باشید.
Check out Cal OSHA’s Quick Card
نشانه ها را بشناسید!
کارفرمای شما باید در مورد علائم و نشانه های امراض ناشی از گرما، که شامل سردرد، سرگنسی، دلبدی و گیجی می شود، شما را آموزش دهد. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فورا به داکتر مراجعه کنید
3. بدانید که در مواقع اضطراری باید چه کاری را انجام دهید.
. اگر شما یا فردی شروع به تجربه علائم امراض ناشی از گرما کردید، این مراحل را برای سرد شدن پیروی کنید:
- به یک مکان سرد تغییر جای بدهید
- لباس های آزاد بپوشید
- کم کم آب بنوشید
- برای کاهش حرارت بدن از کالای سرد یا حمام سرد استفاده کنید
- اگر از گرمازدگی رنج می برید با 911 تماس بگیرید
4. کمک پیدا کنید
کمپاین واتر ریست شید (Water Rest Shade) که در ویبسایت 99calor.org میزبانی می‌شود، منابع و مواد آموزشی رایگان به زبان‌های مختلف در مورد پیشگیری از امراض ناشی از گرما و استاندارد پیشگیری از امراض ناشی از گرما اداره محافظت و صحت شغلی کالیفورنیا ( Cal/OSHA) برای کارگران در فضای باز فراهم می‌کند.
پاسخ سوالات خود را دریافت کنید.
برای سؤالات در مورد پیشگیری از امراض ناشی از گرما، با اداره محافظت و صحت شغلی کالیفورنیا (Cal/OSHA) در روزهای کاری هفته با شماره 833-579-0927 بین ساعات 9 صبح تا 7 بعد از ظهر تماس بگیرید، تا با نماینده اداره محافظت و صحت شغلی کالیفورنیا (Cal/OSHA) وصل شوید.
نکات ایمنی حرارتی در محل کار
کارگران که در فضای باز کار میکنند! از چندین راه کلیدی در برابر امراض ناشی از گرما محافظت شده میتوانید:
- o آب – کارفرمایان باید برای کارگران حداقل یک لیتر (32 اونس) آب آشامیدنی سرد، تازه و رایگان در ساعت تهیه کنند و آنها را برای نوشیدن آن تشویق کنند. هر 15 دقیقه آب بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید.
- سایه – هر زمان که برای سرد شدن نیاز داشتید، درخواست دسترسی به سایه بکنید. برای جلوگیری از گرمای بیش از حد، وقفه های بیشتری در زیر سایه انجام دهید.
- استراحت – کارفرمایان باید علاوه بر وقفه های معمولی، هر زمان که برای جلوگیری از امراض ناشی از گرما لازم باشد، وقفه هایی به منظور سرد شدن در زیر سایه را اجازه دهند و برای کارگران توصیه کنند
- آموزش/پلان گذاری – کارگران و سوپروایزرها باید در مورد علائم و نشانه های امراض ناشی از گرما آموزش ببینند و بدانند که در مواقع اضطراری باید چه کاری را انجام بدهن
برای کارگرانی که در فضای بسته کار میکنند، الزامات خاصی برای پیشگیری از امراض ناشی از گرما در کالیفورنیا ایجاد شده است.
- با این حال، شما حق داشتن یک محل کار محفوظ و سالم را دارید که شامل محافظت از خطرات مربوط به گرما نیز می شود. کارفرمای شما مکلف است که اقدامات لازم را برای تصحیح خطرات گرما و اطمینان از فعال ماندن سیستم های تهویه هوا در طول ساعات کاری انجام دهد.